Aktuelle Hinweise  

Aktuelle Trainingsaktivitäten:

Rennrad: bei gutem Wetter dienstags und donnertags 14 Uhr am Bahnhof

samstags 13 Uhr bei "Lebus" /Reh oder nach Absprache

MTB-Ausfahrt mittwochs 18.30 und samstags 14 Uhr

Hallentraining montags 18.30 - Adler-Halle

Wichtige Termine:

Samstag, 16.12.17 Wanderung ab Adler zum Weihnachtsmarkt Letmathe

Sonntag, 31.12.17 Silvestertour zum Mesekendahl - 13 Uhr ab Adler  

Weitere Termine - siehe Hauptmenü "Termine 2017"!

 

Link zu unserem Hauptverein: ATS-Nahmer

 

 

   

Michael läuft und "liebt die 4"

Die Radsaison 2017 neigt sich ja nun mit Riesenschritten ihrem Ende entgegen. Es wird immer früher dunkel, kühler und auch zunehmend nasser. Daher habe ich mich dazu entschlossen, mich wieder etwas mehr dem Laufsport zu widmen. Das Laufen macht mir auch sehr viel Spaß, kam aber in den letzten Jahren eindeutig etwas zu kurz. Während des letzten Tirol-Urlaubs Ende September, startete ich beim „Burgenrennen Ehrenberg“ – ein 8km-Berglauf mit 450 Höhenmetern. Mit dem MTB hatte ich hier schon recht erfolgreich teilgenommen, dieses Mal versuchte ich mich also als Läufer. Und das gar nicht mal so schlecht, mit einer Zeit von 41:21 Minuten belegte ich Platz 11 Gesamt und Platz 4 in meiner Altersklasse. Zwar war ich letztlich gegen die einheimischen Bergläufer chancenlos, verkaufte mich aber auch nicht unter Wert. Aber es war schon sehr anstrengend.

Am 21. Oktober ging ich dann kurzentschlossen beim Rothaarsteig-Marathon auf der Halbmarathon-Distanz an den Start. Mit 22,1km und 421 Höhenmetern, davon bereits satte 300hm auf den ersten 6km, wird einem hier einiges abverlangt. Ab Streckenhälfte geht es dann zwar „nur noch“ bergab, 6Km lang aber zunächst derart steil, dass man – unten angekommen - meint, die Oberschenkel platzen. Noch dazu waren die Streckenverhältnisse äußerst anspruchsvoll, es war halt sehr nass und schlammig und somit auch rutschig. Für mich lief es aber ganz gut, mit 1:42:33 Stunden belegte ich Gesamtplatz 28 und Platz 4 meiner Altersklasse. Gegenüber meiner ersten Teilnahme im Jahr 2012, konnte ich meine Laufzeit trotz der schwierigen Bedinungen sogar um fast 6 Minuten verbessern! Was aber langsam Sportart übergreifend zum „Running-Gag“ wird, ist dieser verflixte vierte Platz…. Grrrr! (Michael Trapp)

   
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